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Weisheiten 

 

 

Als ich mich selbst zu lieben begann

habe ich verstanden

dass ich immer und bei jeder Gelegenheit

zur richtigen Zeit

am richtigen Ort bin 

dass alles

was geschieht

richtig ist 

von da an konnte ich ruhig sein

Heute weiß ich

Das nennt man

Vertrauen

Als ich mich selbst zu lieben begann

 konnte ich erkennen

 dass emotionale Schmerz

Leid nur Warnungen für mich sind

gegen meine eigene Wahrheit zu leben

Heute weiß ich

Das nennt man

authentisch sein

Als ich mich selbst zu lieben begann

 habe ich aufgehört

mich nach einem anderen Leben zu sehnen

konnte sehen

dass alles um mich herum

eine Aufforderung zum Wachsen war

Heute weiß ich

Das nennt man

Reife

Als ich mich selbst zu lieben begann

habe ich aufgehört

mich meiner freien Zeit zu berauben

ich habe aufgehört

weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen

 Heute mache ich nur das

was mir Spaß und Freude bereitet

was ich liebe

mein Herz zum Lachen bringt

 auf meine eigene Art

eigene Weise

in meinem Tempo.

Heute weiß ich

Das nennt man

Ehrlichkeit

Als ich mich selbst zu lieben begann

habe ich mich von allem befreit

was nicht gesund für mich war

von Speisen

Menschen

Dingen

Situationen  von Allem

das mich immer wieder hinunter zog

weg von mir selbst

Anfangs nannte ich das

Gesunden Egoismus

aber heute weiß ich

Das ist

Selbstliebe

Als ich mich zu lieben begann

habe ich aufgehört

immer recht haben zu wollen

so habe ich mich weniger geirrt

Heute habe ich erkannt

Das nennt man

Demut

Als ich mich selbst zu lieben begann

habe ich mich geweigert

weiter in der Vergangenheit zu leben

mich um meine Zukunft zu sorgen

 Jetzt lebe ich nur mehr in diesem Augenblick

wo ALLES stattfindet

So lebe ich heute

jeden Tag und nenne es

Bewusstheit

Als ich mich selbst zu lieben begann

da erkannte ich

das mich mein Denken

armselig

krank

machen kann

als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte

bekam der Verstand einen wichtigen Partner

Diese Verbindung nenne ich heute

Herzensweisheit

Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen

Konflikten

Problemen

mit uns selbst 

mit anderen zu fürchten

denn sogar Sterne

knallen manchmal aufeinander

dann  entstehen neue Welten

Heute weiß ich

DAS IST DAS LEBEN

                                                                                                                                                                        Charlie Chaplin an seinem 70.Geburtstag (16. April 1959)

 




Manche Menschen wissen nicht,

wie wichtig es ist,

dass sie einfach da sind.

 

Manche Menschen wissen nicht,

wie gut es tut, sie nur zu sehen.

 

Manche Menschen wissen nicht,

wie tröstlich

ihr gütiges Lächeln wirkt.

 

Manche Menschen wissen nicht,

wie wohltuend

ihre Nähe ist.

 

Manche Menschen wissen nicht,

wie viel ärmer wir

ohne sie wären.

 

Manche Menschen wissen nicht,

dass sie ein Geschenk

des Himmels sind.

 

Sie wüssten es,

würden wir es ihnen sagen.

                                                                                                                                                                                                                                                                    ( Verfasser unbekannt)

 


 

Es scheint Verletzungen in unserer Psyche zu geben

die niemals heilen

Wunden

die für immer flammende Narben auf unserem Herzen hinterlassen

Aber nur das

was von uns bekämpft wird

kann nicht heilen

Nur das

 was wir leugnen

  gegen das wir uns wehren

 entzieht uns die Kraft

die wir so dringend für unser Leben brauchen

Leiden

 Wut

Verzweiflung

 

Hass

sind Vampirgefühle

die sich von der Energie ernähren

die wir aufbringen

um sie zu bekämpfen

oder sie zu unterdrücken

Da sie kein eigenes Wesen haben

sind sie darauf angewiesen

dass wir uns ihnen zuwenden

  sie entweder unter Verschluss halten

oder sie ausleben

Wenn wir unsere Kraft aber einfach in andere Bahnen lenken

verkümmern

  sterben

sie von ganz allein

Es ist sinnlos,

über die Dunkelheit zu klagen

oder sie bekämpfen zu wollen

es ist viel besser

einfach ein Licht anzuzünden

                                                                                                                                                                                                          (Verfasser unbekannt)


                                                                                                                                                                                                                       

Die fünf Freiheiten

 

Die Freiheit

das zu sehen und hören

was im Moment wirklich da ist

anstatt was sein sollte

gewesen ist oder erst sein wird

Die Freiheit

das auszusprechen

was ich wirklich fühle

wirklich denke

anstatt

das

was von mir erwartet wird

Die Freiheit

zu meinen Gefühlen zu stehen

statt

etwas anderes

vorzutäuschen

Die Freiheit

um das zu bitten

was ich brauche

anstatt

immer

erst auf Erlaubnis zu warten

Die Freiheit

In eigener Verantwortung

Risiken

einzugehen

anstatt

immer

auf Nummer sich zu gehen

nichts

Neues zu wagen

                                                                                                                                                                                                                           (Virginia Satir)

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