Weisheiten
Als ich mich selbst zu lieben begann
habe ich verstanden
dass ich immer und bei jeder Gelegenheit
zur richtigen Zeit
am richtigen Ort bin
dass alles
was geschieht
richtig ist
von da an konnte ich ruhig sein
Heute weiß ich
Das nennt man
Vertrauen
Als ich mich selbst zu lieben begann
konnte ich erkennen
dass emotionale Schmerz
Leid nur Warnungen für mich sind
gegen meine eigene Wahrheit zu leben
Heute weiß ich
Das nennt man
authentisch sein
Als ich mich selbst zu lieben begann
habe ich aufgehört
mich nach einem anderen Leben zu sehnen
konnte sehen
dass alles um mich herum
eine Aufforderung zum Wachsen war
Heute weiß ich
Das nennt man
Reife
Als ich mich selbst zu lieben begann
habe ich aufgehört
mich meiner freien Zeit zu berauben
ich habe aufgehört
weiter grandiose Projekte für die Zukunft zu entwerfen
Heute mache ich nur das
was mir Spaß und Freude bereitet
was ich liebe
mein Herz zum Lachen bringt
auf meine eigene Art
eigene Weise
in meinem Tempo.
Heute weiß ich
Das nennt man
Ehrlichkeit
Als ich mich selbst zu lieben begann
habe ich mich von allem befreit
was nicht gesund für mich war
von Speisen
Menschen
Dingen
Situationen von Allem
das mich immer wieder hinunter zog
weg von mir selbst
Anfangs nannte ich das
Gesunden Egoismus
aber heute weiß ich
Das ist
Selbstliebe
Als ich mich zu lieben begann
habe ich aufgehört
immer recht haben zu wollen
so habe ich mich weniger geirrt
Heute habe ich erkannt
Das nennt man
Demut
Als ich mich selbst zu lieben begann
habe ich mich geweigert
weiter in der Vergangenheit zu leben
mich um meine Zukunft zu sorgen
Jetzt lebe ich nur mehr in diesem Augenblick
wo ALLES stattfindet
So lebe ich heute
jeden Tag und nenne es
Bewusstheit
Als ich mich selbst zu lieben begann
da erkannte ich
das mich mein Denken
armselig
krank
machen kann
als ich jedoch meine Herzenskräfte anforderte
bekam der Verstand einen wichtigen Partner
Diese Verbindung nenne ich heute
Herzensweisheit
Wir brauchen uns nicht weiter vor Auseinandersetzungen
Konflikten
Problemen
mit uns selbst
mit anderen zu fürchten
denn sogar Sterne
knallen manchmal aufeinander
dann entstehen neue Welten
Heute weiß ich
DAS IST DAS LEBEN
Charlie Chaplin an seinem 70.Geburtstag (16. April 1959)
Manche Menschen wissen nicht,
wie wichtig es ist,
dass sie einfach da sind.
Manche Menschen wissen nicht,
wie gut es tut, sie nur zu sehen.
Manche Menschen wissen nicht,
wie tröstlich
ihr gütiges Lächeln wirkt.
Manche Menschen wissen nicht,
wie wohltuend
ihre Nähe ist.
Manche Menschen wissen nicht,
wie viel ärmer wir
ohne sie wären.
Manche Menschen wissen nicht,
dass sie ein Geschenk
des Himmels sind.
Sie wüssten es,
würden wir es ihnen sagen.
( Verfasser unbekannt)
Es scheint Verletzungen in unserer Psyche zu geben
die niemals heilen
Wunden
die für immer flammende Narben auf unserem Herzen hinterlassen
Aber nur das
was von uns bekämpft wird
kann nicht heilen
Nur das
was wir leugnen
gegen das wir uns wehren
entzieht uns die Kraft
die wir so dringend für unser Leben brauchen
Leiden
Wut
Verzweiflung
Hass
sind Vampirgefühle
die sich von der Energie ernähren
die wir aufbringen
um sie zu bekämpfen
oder sie zu unterdrücken
Da sie kein eigenes Wesen haben
sind sie darauf angewiesen
dass wir uns ihnen zuwenden
sie entweder unter Verschluss halten
oder sie ausleben
Wenn wir unsere Kraft aber einfach in andere Bahnen lenken
verkümmern
sterben
sie von ganz allein
Es ist sinnlos,
über die Dunkelheit zu klagen
oder sie bekämpfen zu wollen
es ist viel besser
einfach ein Licht anzuzünden
(Verfasser unbekannt)
Die fünf Freiheiten
Die Freiheit
das zu sehen und hören
was im Moment wirklich da ist
anstatt was sein sollte
gewesen ist oder erst sein wird
Die Freiheit
das auszusprechen
was ich wirklich fühle
wirklich denke
anstatt
das
was von mir erwartet wird
Die Freiheit
zu meinen Gefühlen zu stehen
statt
etwas anderes
vorzutäuschen
Die Freiheit
um das zu bitten
was ich brauche
anstatt
immer
erst auf Erlaubnis zu warten
Die Freiheit
In eigener Verantwortung
Risiken
einzugehen
anstatt
immer
auf Nummer sich zu gehen
nichts
Neues zu wagen
(Virginia Satir)